A szabad figyelem
Paraméterek
Sorozat | Aletheia |
Szerző | Székely István |
Cím | A szabad figyelem |
Alcím | Gyakorlati kézikönyv |
Kiadó | Kláris Kiadó |
Kiadás éve | 2021 |
Terjedelem | 130 oldal |
Formátum | A/5, keménytáblás |
ISBN | 978 615 5003 09 7 |
A szerző, aki a szellemtudomány kiváló ismerője és cselekvője, bibliai szövegek kutatója, ezúttal olyan meditációs kézikönyvet írt, ami a közérthető nyelvezetnek és a plasztikus, valóban gyakorlati példáknak köszönhetően a spirituális út elején álló olvasókhoz is szól. |
|
|
Leírás
A mai ember figyelme szórt, csak percekig tud koncentrált lenni. Szinte mindannyian tapasztaljuk ezt mindennapi életünkben. A szórt figyelem, az összpontosításra képtelenség pedig gyengíti emberi kapcsolatainkat, és megnehezíti a mindennapok át és megélését. Ajánlom ezt a könyvet mindazoknak, akik változtatni akarnak ezen, akik elszánták magukat, hogy elinduljanak a figyelmük, koncentrációs képességük fejlesztésének útján, mert kezükbe akarják venni az irányítást, tapasztalni akarják, mire képes a megerősített, megedzett figyelem, és hogyan képes a másikra, a közösségre figyelni. Hogyan képes építeni lelket, emberi kapcsolatokat és közösséget. Azoknak ajánlom, akik tapasztalni akarják, hogy a jó figyelem gyógyít. Gyógyítja az Ént és egész környezetét.
A szerző, aki a szellemtudomány kiváló ismerője és cselekvője, bibliai szövegek kutatója, ezúttal olyan meditációs kézikönyvet írt, ami a közérthető nyelvezetnek és a plasztikus, valóban gyakorlati példáknak köszönhetően a spirituális út elején álló olvasókhoz is szól.
„...az emberi tudat, amihez a figyelem általános értelemben hozzátartozik, képessé válik felszabadított figyelmét – önmagát – mások rendelkezésére bocsátani vagy „átadni”. A figyelem, maga az ember, így megváltoztatja a saját centrumát, hogy új, másokkal közös centrum építőjévé legyen.”
Kláris Kiadó, 2021.
Írta: Székely István
Lektor: Balassa Bálint, Székely Anikó
Tartalom
Előszó
1. „Előkép”
2. A képesség felismerése
3. Figyelj rám!
4. A törekvés
5. Az alászállás
6. Az emlékezés és a fantáziálás
7. Szociális élet, én és te
8. Az utánzás
9. Az értés
10. A testi tudat és a tudat
11. A tudat határai és az öntudat
12. A gyakorlás
13. Az akarati gyakorlat
14. A kiegyensúlyozottság gyakorlata
15. A pozitivitás gyakorlata
16. Az elfogulatlanság gyakorlata
17. Az ember új tudati fokra lép
18. A kutatásról
19. A koncentráció gyakorlata
20. A mondatmeditáció gyakorlata
21. A figyelem felszabadításának gyakorlata
„A világosság a sötétségben”