Gerinctorna a fájdalom ellen
Paraméterek
| Sorozat | Fitnesz Könyvek |
| Szerző | Ceragioli, Luigi |
| Cím | Gerinctorna a fájdalom ellen |
| Kiadó | Sziget Könyvkiadó |
| Kiadás éve | 2010 |
| Terjedelem | 96 oldal |
| Formátum | A/5, ragasztókötött |
| ISBN | 978 963 7268 82 3 |
Ár:
1.850 Ft
1.665 Ft
Kedvezmény:
10%
|
Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás – minden gerincbántalom egyik fő okozója. |
|
|
|
Leírás
Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás – minden gerincbántalom egyik fő okozója.
Az olvasó megismerheti testünk, a tökéletes gép működését, sőt még egy színvonalas gerinctorna tanfolyamot is kínálunk számára, amelynek során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozunk a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszaival.
Írta: Luigi Ceragioli
Fordította: Patkós Judit