Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Gerinctorna a fájdalom ellen

Paraméterek

Sorozat Fitnesz Könyvek
Szerző Ceragioli, Luigi
Cím Gerinctorna a fájdalom ellen
Kiadó Sziget Könyvkiadó
Kiadás éve 2010
Terjedelem 96 oldal
Formátum A/5, ragasztókötött
ISBN 978 963 7268 82 3
Ár:
1.850 Ft
1.665 Ft
Kedvezmény: 10%

Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás – minden gerincbántalom egyik fő okozója.

Leírás

Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás – minden gerincbántalom egyik fő okozója.
Az olvasó megismerheti testünk, a tökéletes gép működését, sőt még egy színvonalas gerinctorna tanfolyamot is kínálunk számára, amelynek során megkülönböztetett figyelemmel foglalkozunk a nyakszirt, a hát és a deréktáj panaszaival. 
 
Írta: Luigi Ceragioli
Fordította: Patkós Judit