Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

Gyakorlatgyűjtemények

Rendezés:
Nézet:

A könyv nem egy bizonyos sportág (mint például a kosárlabda, röplabda) jegyében készült, hanem a „nehezített körülmények között űzött sporttal” foglalkozik.

4.980 Ft 4.731 Ft

A német nyelvterületen évtizedek óta példátlan népszerűségnek örvend ez a testnevelőtanároknak és edzőknek szóló 1000 játék és gyakorlat szakkönyv-sorozat, amit a világ több nyelvére is lefordítottak. Magyarul először jelenik meg ez a fantasztikus gyakorlatgyűjtemény, hasonló nagy népszerűséggel.

4.980 Ft 4.731 Ft
Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.
890 Ft 801 Ft
Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk nyolcadik kötete a body-roll hengerrel végezhető gyakorlatokat gyűjti össze. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget. A könyvben 486 gyakorlat és 11 játék található.
890 Ft 801 Ft
Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.
890 Ft 801 Ft
Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.
890 Ft 801 Ft

A könyvből megtudhatják az olvasók, szülők, testnevelő tanárok, gyógytestnevelők, edzők, óvónők, hogy milyen gyakorlatokat célszerű bemutatni, megtanítani és végeztetni a különböző korú gyermekeknek egészséges felnőtté válásuk érdekében.

460 Ft
Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk kilencedik kötete a székkel végezhető gyakorlatokat gyűjti össze. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.
890 Ft 801 Ft
Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.
890 Ft 801 Ft

Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.

890 Ft 801 Ft

Napjainkban egyre több gyermek szenved a rossz testtartás miatt kialakuló fájdalmakban, betegségekben. Kiadványunkkal e betegségek megelőzését kívánjuk elősegíteni azáltal, hogy egy jól használható, elméletileg is megalapozott prevenciós szemléletű anyagot adunk a szakemberek kezébe.

1.200 Ft 900 Ft

A kifejezetten a futók szükségletei szerint felépített könyv minden információt tartalmaz a rugalmasság és futás kapcsolatáról. Az Anatómia és 100 nyújtógyakorlat futóknak elősegíti a csúcsforma elérését, a teljesítmény növelését és a nagyobb rugalmasságot. Feltétlenül ott a helye minden futó könyvtárában, legyen az illető sprinter vagy hosszútávfutó, triatlonista, maraton- vagy terepfutó.

4.990 Ft 4.241 Ft

Akár alkalmanként ülünk kerékpárra, akár versenyszerűen tekerünk, fontos tudnunk, miként hozhatjuk ki a legtöbbet pedálos kalandozásainkból a csúcsteljesítmény és a jó egészség elérése érdekében. A könyvből bármilyen korú és edzettségű kerékpáros gyakorlati ismereteket szerezhet a kerékpársport biomechanikájáról, a helyes mozgásformákról és műszaki beállításokról, a nyújtó és a regenerálódást segítő módszerekről – és még sok egyéb hasznos tanácsot kaphat, amelyekkel teljesebbé teheti a kerékpározás örömét.

4.990 Ft 4.241 Ft
A szerző új sorozatának célja, hogy gyakorlati segítséget nyújtson a mozgáskoordináció fejlesztésében minden szakembernek, aki a 2-16 éves korú gyermekek és fiatalok testnevelésével foglalkozik. A sorozat első darabja az egyensúlyérzékelés, az egyensúlyi kompetenciák fejlesztésével foglalkozik.
1.200 Ft 900 Ft

A könyvet elsősorban mozgással foglalkozó szakembereknek ajánljuk, de a nem titkolt célja, hogy a testükre odafigyelő hölgyek is ösztönzést kapjanak az esztétikus mozgásra, és információkat nyerjenek annak hagyományőrző szerepéről.

2.500 Ft 2.250 Ft

A Thera Band gyakorló szalaggal célirányosan úgy dolgoztathatjuk meg az izmokat, hogy elsősorban az ülés során elernyedt izomzatot – mindenekelőtt a vállöv környéki felegyenesítő izomzatot, a háti gerincoszlop és has izomzatát – építjük fel.

690 Ft

Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató könyvecske azoknak szól, akik szeretnének egészségesen élni. A gerinctorna ugyanis segít megelőzni a bajt, de abban is hasznunkra van, hogy eltűnjenek a fájdalmas panaszok és javuljon a rossz testtartás – minden gerincbántalom egyik fő okozója.

1.850 Ft 1.665 Ft

A labdagyakorlatok és a labdával való játékok fontos szerepet töltenek be a mozgásfejlődésben és -fejlesztésben. Az alapvető mozgásformákkal kapcsolatos készség és képességfejlesztés kiemelt eszközrendszere.

2.480 Ft 2.356 Ft
A Gyerek labdajáték II. a sportjátékok megalapozásához a mozgásanyag feldolgozásával és annak testnevelési játékokban történő alkalmazásával ad iránymutatást az óvodások és a kisiskolások körében a labdázás elemi ismereteinek és készségeinek elsajátíttatásához és a labdázás megszerettetéséhez.
3.150 Ft 2.992 Ft

Az idejében felismert, kezdődő mozgásszervi elváltozásokat mozgással gyógyíthatjuk. Meggyőződésem, hogy az életkori sajátosságok miatt ezt csak játékosan tehetjük. Ezért kapta a könyv – amelyben 452 gyakorlat leírása és egyszerűsített rajzírása található – a „Játsszunk gyógyító tornát!” címet.

1.200 Ft 900 Ft
Ez a könyv – a Játsszunk gyógyító tornát! 1. folytatásaként – abban kíván segítséget nyújtani, hogyan használjuk ki a játékokban rejlő lehetőségeket az életkori sajátosságoknak méginkább megfelelve gyermekeink tartásjavítására.
1.200 Ft 900 Ft