Szorongás, fóbiák, pánik

A szorongásjellegű problémák terén végzett munkája mellett Reneau Z. Purefoy házaspárokkal és iskoláskorú gyermekekkel is foglalkozik. Igen változatos nevelői programokat tervezett és vezetett a szorongás, harag, önteltség és stressz kezeléséről és egyéb témákról. Különös odaadással oktatja a szülőket hivatásuk hatékony fogásaira – több mint kétezer szülővel foglalkozott az általa irányított osztályokban.

Reneau Z. Peurifoy önsegítő programja a napjainkban oly gyakori szorongásos zavarok, agorafóbia, pánikzavar gyógyítását tűzte ki célul: feltárja a betegség okait, és új készségeket, viselkedésmintákat tanít, melyek a gyakorlás során rögzülnek, és a betegek magatartásának természetes, önműködő részévé válnak. A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeuta-tudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben” minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

Medicina Könyvkiadó, 2013.

Írta: Reneau Z. Peurifoy

Fordította: Szakács Ferenc, Karay Lajos

Kapcsolódó kiadványok:

Judson Brewer: A szorongás feloldása

Pál Ferenc: A szorongástól az önbecsülésig

A szorongásos zavarok és fóbiák kognitív szemlélete

Belsó Nóra: Félelem, szorongás, pánik

Kognitív viselkedésterápia szorongó és depressziós gyermekeknek és serdülőknek

Lawrence J. Cohen: Legyőzzük a félelmet!

Kasik László: Személyközi problémák és megoldásuk

Fritz Riemann: Szorongás