Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében. Elfogadom
Termékek Menü

A labda

A labda Katt rá a felnagyításhoz
Szerző Pappné Gazdag Zsuzsanna
Cím A labda
Alcím Tartásjavító, izomerősítő és nyújtó, valamint mozgásügyességet fejlesztő gyakorlatok óvodások és kisiskolások számára
Kiadó Flaccus Kiadó
Kiadás éve 2007
Terjedelem 92 oldal
Formátum A/5, ragasztókötött
ISBN 963 9412 01 5
Ár:
890 Ft
801 Ft
Kedvezmény: 10%
Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.

Leírás

Gyakorlatgyűjtemény sorozatunk egy-egy tornaszerre összpontosítva gyűjti össze a gyakorlatokat. Óvónők, tanítók és testnevelő tanárok számára nyújt segítséget a tartáshibák megelőzéséhez és javításához, valamint a mozgáskoordináció fejlesztéséhez.
A könyvben 636 gyakorlat leírása és rajzírása található, valamint 40 játék, labda felhasználásával. A feladatok alkalmasak tartásjavításra, izomerősítésre és nyújtásra, valamint a mozgásügyesség fejlesztésére. A könnyebb áttekinthetőség érdekében a szerző a gyakorlatokat kiinduló helyzetük szerint csoportosította, és minden gyakorlatnál megjelölte, hogy az milyen fő célt szolgál. A könyv használatát megkönnyíti, hogy a végén megtalálhatjuk a gyakorlatok csoportosítását felhasználhatóságuk alapján.
 
„Óvodai gyógytestnevelőként hamar rá kellett jönnöm, hogy munkám csak akkor lehet eredményes, ha sikerül bevonnom az óvónőket is a megelőzésbe. A számukra tartott bemutatókon és tanfolyamokon is élő, a mindennapi gyakorlatból származó ismereteket igyekeztem továbbadni. Minden – valamilyen szinten testnevelést tanító – pedagógusnak folyamatosan kell bővítenie szakmai tudását, hogy hatékonyan, változatos gyakorlatanyaggal tudja megállítani és megfordítani a mai kor tendenciáját, mely szerint gyermekeink tartása hanyag, izomereje és állóképessége egyre gyengébb. Fontos feladat hárul ebben a munkában a testnevelő tanárokon kívül az óvodapedagógusokra és a tanítókra is, akik tapasztalataim szerint nem kapnak elég gyakorlati segítséget. Ezen igények hívták életre ezt a módszertani füzetsorozatot, melynek ez a második darabja. A megszokottól eltérően egy szerre összpontosítva gyűjtöttem össze a gyakorlatokat, amelyeknek közös vonása, hogy a tartáshibák megelőzésében, és azok javításában, valamint a mozgásfejlesztésben eredményesen felhasználhatók. Meggyőződésem, hogy a gyógytestnevelés gyakorlatanyagából sok minden átültethető az óvodai és iskolai testnevelésbe. Az óvodások között azt is meg kellett tanulnom, hogyan lehet hatékonyan, de játékosan végezni ezt a munkát. Ahogy ezt egyik gyerekem meg is jegyezte: Azért szeretem a gyógytestnevelést, mert ott mindig csak játszunk. Hiszen nem feltétlenül kell unalmasnak lennie egy tartásjavító, izomerősítő foglalkozásnak.”
 
Pappné Gazdag Zsuzsanna
 
Lektor: Gergely Ildikó

Tartalom

Előszó
Útmutató a gyakorlatok alkalmazásához és a könyv használatához       
Gyakorlatok
Járásgyakorlatok
Futásgyakorlatok
Szökdelések
Gyakorlatok futás közben, megadott jelre
Gimnasztikai gyakorlatok
Gyakorlatok térdelésben és térdelőtámaszban
Gyakorlatok ülésben
Gyakorlatok hason fekvésben
Gyakorlatok hanyatt fekvésben
Járások, ugrások, mászások kéz- és lábtámaszban
Csúszások, kúszások
Talpboltozatot és a lábszár izmait erősítő gyakorlatok
Labdagurítások
Labdapattintások, labdavezetések
Páros gyakorlatok
Mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatok labda és tornapad felhasználásával
Játékok labdával
A gyakorlatok csoportosítása felhasználhatóságuk alapján
Felhasznált irodalom